Un voyage dans le monde du massage classique du corps entier

Si tu te sens souvent très tendu, que ton corps se dédouble, se crispe et crie qu'il a urgemment besoin d'une pause, alors cet atelier pourrait être fait pour toi.  

Ce week-end, nous aimerions t'inviter à voyager avec nous sur le thème du massage professionnel du corps entier. 

Pas à pas, nous apprendrons différentes techniques de massage et verrons où nous pouvons relâcher les tensions grâce à des techniques de massage spécifiques et des exercices corporels pour rendre ton corps et celui de ton partenaire plus souple et plus en forme. Nous nous concentrerons sur des zones individuelles telles que l'abdomen, les fesses, le dos, la nuque ou les épaules et nous te montrerons comment libérer les blocages et soulager les douleurs en quelques mouvements. 

En plus du massage sportif dynamique, il ne faut pas non plus négliger la détente, c'est pourquoi dans la deuxième partie, nous te présenterons plus en détail le massage bien-être. Nous y apprendrons comment amener le masseur à une relaxation profonde grâce à différentes techniques de respiration, à de longs mouvements et à l'utilisation de différentes parties du corps, pour terminer par un doux massage du ventre et du visage.

Comme un massage "professionnel" nécessite aussi quelques connaissances théoriques, nous ferons un petit voyage dans le monde de l'anatomie et expliquerons quels aspects doivent être pris en compte et ce que l'on entend par une posture optimale. 

Enfin, nous nous pencherons brièvement sur l'utilisation des huiles et des arômes et nous essaierons le "rouleau chaud". 

Afin de pouvoir mettre en pratique toutes les notions apprises, il y aura suffisamment de temps le dimanche pour donner et recevoir un massage complet.

Cet atelier convient aux débutants, mais même les praticiens expérimentés apprendront beaucoup.